A menudo nos encontramos con constantes problemas en la relación con la alimentación y con nuestro cuerpo. Vivimos en una sociedad cada vez más preocupada por los aspectos físicos y la alimentación saludable que hasta cierto punto está bien pero, en ocasiones nos lleva a los extremos. Lo lógico sería mantener una relación estable entre la alimentación, nuestro cuerpo y
Alguna vez has pensado que tienes muchas”manías”, que “eres raro”, que tienes que hacer rituales para calmar la ansiedad, que te invaden pensamientos sin que puedas impedirlo. ¿Pasas mucho tiempo a solas sin una razón que lo justifique? ¿Haces las mismas cosas una y otra vez? ¿Dedicas más tiempo de lo normal en hacer tareas sencillas? ¿Tienes una excesiva preocupación
Muchos son los padres y madres que me trasladan lo difícil que es para ellos ver a sus hijos o hijas convertirse en “hombrecitos” o “mujercitas” de un día para otro, y lo complicado que es comunicarse con ellos y ellas. Los cambios físicos y hormonales causan vaivenes bruscos en el estado emocional del adolescente. Sus amigos y amigas toman
Un nuevo Centro Integral de Psicología ha abierto en Alcalá orientado a atender a adultos, familias, parejas y jóvenes, así como al desarrollo de la mediación y formación. El nombre del nuevo centro es Encuentro y es un proyecto puesto en marcha por María del Águila Aragón, psicóloga especializada en parejas y sexología. La emprendedora que impulsa esta iniciativa que
¿Quieres encontrar a tu amor?, no estamos hablando de un ligue o de un pasatiempo, esto es para los que de corazón aún creen en el verdadero amor o en los verdaderos amores, porque no creo que sólo exista uno en nuestra existencia por cada uno de nosotros. Esa sería una idea demasiado triste, propia de los románticos más depresivos
“Como decíamos ayer” (Fray Luis de León) O como decíamos hace “unos días”, cuando les comentaba a alumnos de mediación… Ningún conflicto es igual porque cada uno de nosotros es único y diferente y tiene su propio aprendizaje, dudas, inquietudes, opiniones…mapas de la realidad y de la vida, por eso no se puede emplear en su gestión las mismas técnicas.
Si la mente interpreta que hay algo pendiente por cumplir lo convertirá en deuda ya sea de forma consciente o inconsciente. Las deudas emocionales pueden perdurar durante años o durante toda la vida si no se dice: ¡basta! Es curioso que en la mayoría de los casos, el fondo de la misma no se conoce y si es así se
Interesante artículo de mi compañera Nerea López Desde hace muchos años hay una postura general de pensar que hablar de ciertos tópicos no era adecuado para niños. Los temas tabú en los niños. Por lo general, el sexo, la muerte, las enfermedades graves, los conflictos familiares fuertes y otras tantas cuestiones solían evitarse o, al menos, ocultarse tras historias edulcoradas para
Hoy por hoy existen multitud de estudios que certifican que los hijos de padres separados viven el divorcio como un proceso complejo. Y aunque ya no quieras a tu pareja o mantengas una relación tóxica, puedes llegar a descartar esta posibilidad por miedo a hacerles daño a tus hijos. Sin embargo, esta es una decisión errónea aunque consigas fingir una aparente